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2017年3月
 
人生是馬拉松-專訪陳家豪校友
 
人生是馬拉松,唯有能夠堅持到終點的人,才有機會脫穎而出;陳家豪校友(體育)便是其中佼佼者。陳校友於2008年憑著優秀運動成績,獲浸大體育系取錄。由於他的學業成績不太突出,故修讀大學課程初期便遇到困難;幸好得到鍾伯光教授不斷鼓勵和支持,最終他成功取得浸大社會科學學士學位。

由體育老師轉為跑步教練

在浸大讀書期間,陳校友練習跑步後,喜歡到體育系的實驗室接受各式科學測試,例如測量心跳、乳酸水平及血液含氧量等,這些數據有助學系進一步鑽研長跑項目。

大學畢業後,陳校友開始他的教書生涯,其中從大學獲得的運動科學知識和體壇實戰經驗,皆對他的教學非常有用。

可是,由於他銳意以自身經歷影響新一代青少年,所以最終決定由體育老師轉職跑步教練。之後,他亦成功將一些邊緣青年挽回正軌,同時改變了學生的性格,令他們變得更胸襟廣闊,願意聆聽父母意見;這些成功事例加強了他的信心和滿足感,讓他願意全情投入,以全職教練為志業。

人生充滿起伏

陳校友與一些運動員不同,他不是從小接受跑步訓練,而是在高中時代,16歲才開始參加跑步比賽。他努力不懈,積極訓練,勇奪多項錦標。他因獎項而感到滿足,父母亦對他的比賽充滿信心。

然而,2014至2016年期間,他的膝蓋及腿筋受傷,被迫停賽,但他仍以堅毅不屈的意志及永言不敗的精神,努力鍛練身體,以保持最佳狀態,待康復後能夠立刻投入訓練,最後陳校友成功在2017 年甫復出參戰渣打香港馬拉松比賽便贏得男子10公里冠軍。

下一個目標,挑戰北極馬拉松

陳校友下一個目標是於四月出戰北極馬拉松比賽,目前他正為這項極具挑戰的賽事進行訓練,他不斷跑山以加強體能。另外,為模擬在雪地上跑步的感覺,他亦不斷在沙灘奔跑練習。

陳校友分享他的人生格言:「沒有奇跡,只有累積。」人只有付出努力及堅持到底才有成功的一天,假若我們只以天份而自傲,毫不努力,結果往往難以成功。凡事應循序漸進,而定下目標便要堅持到底,永不放棄。跑馬拉松亦然,先要克服半馬,然後才挑戰全馬;陳校友未來將會挑戰男子21公里半馬拉松。

我們祝願陳校友在比賽場上再創佳績,並希望香港運動員繼續突破長跑紀錄,進軍奧運 。
 

 
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