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中風的危險因素(二)
文/浸大中醫藥學院臨床部中醫師黃樂彤校友
上回提到中風的危險因素分為兩類,分別是可改變及不可改變的因素。 當中,不可改變的危險因素包括:年齡、性別和病史。至於可改變的危險因素則較多,包括有高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸煙、酗酒、肥胖/缺乏運動、飲食、氣候及情緒等。
高血壓、糖尿病、高膽固醇
高血壓、糖尿病及高膽固醇被統稱為「三高」,分別都是中風主要的危險因素。血管的粥樣硬化是發生中風的一個重要病理變化,指的是血管壁失去彈性而變硬,甚者更可導致硬化斑塊的形成。而「三高」會加速血管硬化,令血管變得脆弱、狹窄,更容易發生梗塞或破裂而導致中風。
吸煙
香煙中的尼古丁會刺激交感神經,令心跳加快、血壓升高,有機會導致血管收縮,甚至血管痙攣。另一方面,吸煙也會促進膽固醇在血管壁的堆積,血管變得狹窄則更容易造成梗塞。
酗酒
不少人認為少飲可以怡情,但過量飲酒就有可能引發中風。酒精攝入量增加一方面可導致血壓升高,血管壓力增加令脆弱的血管壁更易破裂。另一方面,酗酒會增加心律失常的風險,血凝塊更易形成而導致梗塞性中風。
以上是部份與中風相關的可改變危險因素,下期我們來看一下還有哪些可改變的危險因素。
想收到更多有關中風預防及康復的小知識,歡迎瀏覽
《中銀-浸大中醫社區中風預防及康復計劃》的專頁
。
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