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2020年4月
 
校友鄭丹瑞《健康旦》節目邀請鍾伯光教授分享疫情下家居運動貼士
 
香港浸會大學社會科學院副院長(發展)、體育及運動學系鍾伯光教授早前接受鄭丹瑞校友 (傳理) 的網上節目《健康旦》訪問，和大家分享和親身示範一些疫情下的家居運動。

請觀看以下節目的精彩内容：

Part 1: 浸大體育系鍾伯光教授 提醒長者做運動要量力而為，年紀大更應均衡飲食
 
 
Part 2: 做到大女鄭瑤叫媽咪，浸大體育系鍾伯光教授 親身示範家居鍛鍊運動
 
 
Part 3: 鍾伯光教授教你美國陸戰隊波比跳
 
 
Part 4: 鍾伯光教授教你 一條橡筋帶鍛鍊三頭肌，記得做緩和運動
 
 

 
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